अगर कहीं भी दिख जाए यह चीज तो तुरंत इसे घर ले आओ, फायदे कर देंगे आपको भी हैरान

आज हम आपको रसभरी के फायदों के बारे में बताने वाले हैं, रसभरी का पौधा बरसात के दिनों में लगभग सभी जगह मिल जाता है, इसका फल कच्चा होने पर हरा और पकने पर पीले और नारंगी रंग का हो जाता है, ये फल खट्टा मीठा और स्वादिष्ट होता है, चलिए जान लेते हैं रसभरी के फायदे.

इसकी पत्तियों में कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन, विटामिन A और विटामिन C भरपूर मात्रा में होता है, यह एंटीऑक्सीदंत तत्वों से भी भरपूर होता है, यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, यह लीवर के लिए बेहद कारगर है, यह पाच शक्ति को भी बढाती है।

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यह जोड़ों का दर्द, गठिया और शरीर की सभी प्रकार की सूजन में लाभकारी होती है, जिन लोगों को भूख नही लगती है, ऐसे लोगों को रसभरी की पत्तियों का काढा बनाकर 20 मिली की मात्रा में रोजाना पीना चाहिए, इससे पाचन सुधरता है और भूख खुलकर लगती है।

इसमें एंटीफंगल गुण भी होते हैं, जो हर तरह के त्वचा रोगों में फायदेमंद होते हैं, सफ़ेद दाग की समस्या होने पर इसकी पत्तियों का लेप दिन में 3 बार लगायें, कुछ दिनों तक ऐसा करने से त्वचा का रंग सामान्य होने लगता है, इसकी पत्तियों को पानी में उबालकर काढा बना लें और उस काढ़े का सेवन करने से बवासीर में लाभ होता है।

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