कभी भी जीवन में इन 5 चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए

आज हम आपको ऐसी 5 चीजों के बारे में बता रहे है जिनका सेवन मनुष्य को जीवन में कभी भी नहीं करना चाहिए। मनुष्य का शरीर बहुत जटिल होता है और शरीर के अंदर एक रक्षा प्रणाली होती है। जिसे प्रतिरोधक क्षमता कहा जाता है। और यही प्रतिरोधक क्षमता शरीर को अन्य कीटाणुओं और बैक्टीरिया से बचाकर रखती है ताकि शरीर बीमारी से बचा रह सके पर आज के समय में मनुष्य कुछ ऐसी चीजें खा रहे हैं जिसके कारण उनकी रक्षा प्रणाली कमजोर पड़ रही है और उन्हें कैंसर और एड्स जैसी गंभीर बीमारियां हो रही है।

मनुष्य को जीवन में कभी भी इन 5 चीजों का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए

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1) सिगरेट – सिगरेट में निकोटिन की मात्रा होती है और यदि कोई व्यक्ति इसे पीना शुरू करता है तो वह धीरे धीरे इसका गुलाम बन जाता है और फिर वह सिगरेट के बिना नहीं रह पाता यदि कोई व्यक्ति 3 से 5 सालों तक लगातार सिगरेट का सेवन करता है तो उसे फेफड़े का कैंसर होने का खतरा 50% से भी ज्यादा बढ़ जाता है इसलिए भूल कर भी सिगरेट को हाथ न लगाएं ।

2) तंबाकू – आज के समय में युवा बहुत तेजी से तंबाकू के शिकार बन रहे हैं एक ताजा आंकड़े के मुताबिक आज भारत में हर साल तंबाकू के कारण 2 लाख लोगों की मौत हो रही है और यह आंकड़ा बहुत बड़ा है इसलिए यदि आप अपनी जिंदगी से प्यार करते हैं तो आपको तंबाकू से दूर रहना चाहिए।

3) कोल्ड ड्रिंक – कोल्ड ड्रिंक आज एक फैशन की तरह बन चुका है पर यदि आप जान जाएंगे कि इस कोल्ड ड्रिंक में क्या-क्या मिला होता है तो आप कल से ही कोल्ड ड्रिंक पीना छोड़ देंगे आपको बता दें कि कोल्ड ड्रिंक में पेस्टीसाइड, भारी मात्रा में चीनी और बेकिंग सोडा होता है जो हमारे शरीर के ब्लड प्रेशर को और दिल को बेहद बीमार करता है और यदि लंबे समय तक आप इसका सेवन करते रहे तो यह आपकी उम्र को 5 से 10 साल कम कर देता है और आप समय से पहले बूढ़े दिखने लगते हैं।

4) शराब – आज के युवा शराब को भी एक फैशन समझते हैं पर यह उनकी बहुत बड़ी भूल है । शराब में सिर्फ और सिर्फ अल्कोहल होता है जो आपके लीवर और आपकी किडनी के लिए बहुत घातक हो सकता है लंबे समय तक इसका सेवन आप की किडनी और लीवर दोनों को खराब कर सकता है इसलिए आपको शराब से हमेशा दूर रहना चाहिए ।

5) ड्रग्स – जीवन में कभी भी आपको ड्रग्स को हाथ भी नहीं लगाना चाहिए क्योंकि ड्रग्स एक ऐसी जहर की तरह है जो आपको अपना आदि बना लेती है और आपकी जिंदगी बरबाद कर देती है । ड्रग्स में कुछ ऐसे केमिकल्स पाए जाते हैं जो आपको इसके आदि बना देते हैं और धीरे-धीरे ड्रग्स के गुलाम बन जाते हैं और यह आपके शरीर को अंदर से खोखला कर देता है और यदि आप एक युवा है तो आपसे विनती है कि आप ड्रग्स जैसी चीज से दूर रहे ।

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