बहुत कीमती है यह पौधा, कहीं मिल जाए तो रख ले अपने पास

आज हम आपको एक ऐसे पौधे के बारे में बताने वाले हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है।हम बात कर रहे हैं बथुआ की।बहुत से कम लोग इस पौधे के बारे में जानते हैं।

बथुआ में कैल्शियम, पोटेशियम, विटामिन एवं आयरन की अच्छी मात्रा पाई जाती है जो कि शरीर से बीमारियों को दूर करने के लिए अच्छा माना गया है। यह निम्नलिखित बीमारियों को दूर करता है जो कि इस प्रकार हैं।

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पथरी-अगर आपको पथरी की शिकायत है तो बथुआ का रस में चीनी मिलाकर इसका रस पीने धीरे धीरे पथरी मूत्र के मार्ग से निकलने लगेगी।

दिल की बीमारी-अगर आप दिल की बीमारी से जूझ रहे हैं तो हफ्ते में दो से तीन बार बथुए का साग अवश्य खाएं।

मोटापा-मोटापे को दूर करने के लिए बथुए का रायता बनाकर रोजाना खाना फायदेमंद माना जाता है।

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