मांस से भी ज्यादा ताकतवर होता है देसी घी, बस पता होना चाहिए खाने का सही तरीका

घी खाना हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। खासकर शरीर से दुबले-पतले और कमजोर लोगों को घी का सेवन जरूर करना चाहिए। लेकिन देसी घी का सेवन करना ही शरीर के लिए फायदेमंद होता है। देसी घी खाने से शरीर में ब्लड का सर्कुलेशन ठीक रहता है। इसके अलावा देसी घी खाने से चेहरे पर निखार और चमक आती है। और आंखों की रोशनी तेज होती है। आइए देसी घी खाने का सही तरीका जान लेते हैं। मांस से भी ज्यादा ताकतवर होता है देसी घी, बस पता होना चाहिए खाने का सही तरीका।

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देसी घी खाने का सही तरीका

1. देसी घी को सही तरीके से खाने के लिए एक चम्मच देसी घी में थोड़ी सी शक्कर और काली मिर्च मिलाकर रात को सोने से पहले और सुबह उठकर खाली पेट दूध के साथ सेवन करें। इससे आपकी आंखों की रोशनी तेज हो जाएगी। और शरीर की हर प्रकार की कमजोरी दूर हो जाएगी।

2. रात को सोने से पहले एक गिलास दूध में एक चम्मच देसी घी मिलाकर पीने से शरीर को अनेक पोषक तत्व और भरपूर एनर्जी मिलती है। और शरीर की कमजोरी हमेशा के लिए खत्म हो जाती है।