हार्ट अटैक के महीने भर पहले से ही शरीर देता है यह 5 संकेत, बिल्कुल भी नजरअंदाज ना करें

आज के इस बदलते समय के साथ ही साथ में बहुत सी बीमारियाँ भी बदलती लाइफस्टाइल के चलते बढ़ रही है. बदलती लाइफस्टाइल की वजह से हार्ट की बीमारियाँ सबसे ज्यादा बढ़ गयी है और हार्ट की बीमारियों में भी हार्ट अटैक सबसे ज्यादा होता है. लेकिन आपको शायद इस बात का पता नहीं होगा कि हार्ट अटैक आने से पहले भी एक महीने पहले इसके संकेत आने लगते है.

​हार्ट अटैक आने से 1 महीने पहले ही शरीर देता है यह 5 संकेत –

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​1) सीने में जलन या दर्द होना –  यदि आपके सीने में जलन या दर्द लंबे समय तक है. तो आप सावधान हो जाएं और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें क्योंकि यह संकेत इशारा करते हैं कि हो सकता है. यदि आप अपने दिल पर किसी भी प्रकार का दबाव भी महसूस करते हैं. तो भी आप डॉक्टर से संपर्क करें.

​2) चक्कर आना –  हार्ट अटैक से ठीक 1 महीने पहले लोगों को चक्कर आने लगते हैं, क्योंकि हार्ट ब्लड सरकुलेशन अच्छी तरह से नहीं कर पाता है. जिस वजह से दिमाग को ऑक्सीजन नहीं मिलता है. और चक्कर आने की समस्या उत्पन्न हो जाती है. इसलिए अगर आपको यह संकेत भी दिखे तो आप डॉक्टर से संपर्क करें.

​​3) बिना वर्कआउट किए थकावट होना – यदि आप बिना कोई मेहनत वाला काम किए ही थक जाते हैं या फिर आपका शरीर लंबे समय से कमजोरी से जूझ रहा है. तो यह भी संकेत है कि आप को हार्ट अटैक हो सकता है.

4) पैरों या अन्य हिस्सों में सूजन – दोस्तों यदि आपके शरीर में पैरों या अन्य हिस्सों में सूजन नजर आए वह भी लंबे समय तक तो आप तुरंत सावधान हो जाएं और एक बार अपने डॉक्टर से संपर्क जरूर करें. क्योंकि यह संकेत भी इशारा करते हैं कि आप को हार्ट अटैक हो सकता है.

​​5) सांस लेने में परेशानी- दोस्तों यदि आपको अक्सर सांस लेने में परेशानी आती है. तो आप एक बार डॉक्टर से संपर्क जरूर करें क्योंकि यह भी संकेत है कि आप को हार्ट अटैक हो सकता है. ब्लड सरकुलेशन सही ढंग से ना होने के कारण सांस लेने में तकलीफ होती है.

अगर आपको भी इनमें से कोई भी 3 लक्षण 1 महीने तक दिखाई दे तो इन लक्षणों को कभी भी हल्के में ना ले. और जल्दी ही किसी डॉक्टर से सलाह ले.

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