Category: Lifestyle

कैल्शियम की कमीं के 4 संकेत

कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण मिनरल है। इसका मुख्य कार्य हमरे शरीर में हड्डियों की मजबूती, विकास और कठोरता प्रदान करने और उन्हें स्वस्थ बनाये …

पेशाब करते समय दो चार बूंदे आती है तो हो जाए सावधान, वरना बाद में बहुत पछताएंगे

दोस्तों आजकल की बदलती जीवनशैली के कारण ज्यादातर लोग अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते है। जिसकी वजह से उन्के शरीर में कई तरह की बीमारियां हो जाती …

क्या आपको पता है रसगुल्ले खाने के फायदे ?

रसगुल्ले एक पारंपरिक एशियाई मिठाई है जो भारत, नेपाल, बांग्लादेश, पाकिस्तान और श्रीलंका में सबसे आम है। यह एक डेयरी-आधारित मिठाई है जिसमें नरम, गहरे-तले हुए आटे के गोले …

मुहांसों के प्रकार और उनका इलाज –

मुहासों के प्रकार – ब्लैकहैड्स – blackheads एक बार में एक से अधिक प्रकार के मुंहासे होना मुमकिन हो सकता है कुछ मामलों में मुंहासे का प्रकार गंभीर हो …

14 दिन लगातार गुड़ और चना खा लिया तो शरीर को इतने फायदे होगे जिसे जानकर आप हैरान रह जाएगे

गुड़ और चना दोनों ही सेहत के लिए बहुत ही गुणकारी होते हैं । अगर गुड़ और चना को साथ मे मिलाकर खाया जाए तो इसके फायदे दोगुने हो …

आप को भी लगती है भूख,तो करें ये उपाय जानिए कैसे

अक्सर आपने देखा होगा कि आपके घर में या किसी दोस्त के घर में खाने को लेकर कुछ ज्यादा दिलचस्पी होती है. खाना खाने की कुछ देर बाद ही …

बीमारियों से बचने के लिए रात में भिगोकर खाएं ये चीजें।

इंसान का शरीर तरह-तरह के खाना खाने से रोगों से ग्रसित हो चुका है। बिगड़े खानपान को लेकर मानव शरीर तन मन से बीमार रहता है। ऐसे में अंकुरित …

आयुर्वेद ने बताया केला खाने का सही समय और किस तरीके से खाना चाहिए केला !

आयुर्वेद के अनुसार किए हैं केला खाने का सही समय। अक्सर आपने देखा होगा कि लोग सुबह नाश्ते के समय केले का सेवन करते हैं लेकिन आयुर्वेद में भी …

सावन के महीने में ना करें इन चीजों का सेवन

सावन का महीना जल्द ही शुरू होने वाला है. ये महीना भगवान शिव का महीना माना जाता है. इस महीने में भगवान शिव बहुत प्रसन्न होते है. लेकिन, कुछ …

पुरुषों को ये 3 चीजें हमेशा खानी चाहिए, सिर्फ 1 महीने में शरीर बन जाएगा ताकतवर

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर पुरुष अपने खान-पान पर ध्यान नहीं दे पाते है। जिसके कारण उनका शरीर पतला और कमजोर हो जाता है। कमजोर शरीर के …